女は筋肉 男は脂肪 （集英社新書） [ 樋口 満 ]：筋肉

女は筋肉 男は脂肪 （集英社新書） [ 樋口 満 ]

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集英社新書 樋口 満 集英社オンナハキンニク オトコハシボウ ヒグチミツル 発行年月：2020年01月17日 予約締切日：2019年12月10日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784087211078 樋口満（ヒグチミツル） 1949年愛知県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。教育学博士（東京大学）。1971年名古屋大学理学部化学科卒業。1975年東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。専攻は、健康増進に関する運動生理・生化学、スポーツ栄養学。ハンガリー体育大学名誉博士。第二〇回秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　男女の健康問題を比べてみる／第2章　体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか／第3章　遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか／第4章　今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと／第5章　筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動／第6章　健康効果を高める栄養と食事パターン 日本人の体力は、二〇年前に比べて、六〇歳代か

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